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ベッドマットを買いにでかけたら、


なんと姉にあって岩盤浴びっくり。


久々にあったけどアクチュアリーの資格とったって言ってたな。





どんだけついこないだも勉強したんだろう。





さぁーて、落ち着いたらNBAストリート ホームコートやろうかな。


早く終わらせて、しばらくはエアロビガールに取り組みたいし。





あ、でも山さんがアクチュアリー取得の勉強しろっていってたか。


まぁ、そっちもちょっと手間だけどぼちぼち笑ブロ。　【ワラブロ】やっていこうかな。








そういえば、渋谷って過ごしやすい気温だったけ？


今度姉と行く予定なんだけど。





出かける前にサングラスエブリタイムフォームタイトシェイプ185g注文しとかないとな。


先週の水曜に頼んだ時はけっこう時間かかったし。





にしても、急いでナウルに行く準備しないと。


初めてだし、さっちんといく以上しっかりしないとな。





微熱があったじゃ寝る前のストレッチをしてからやるか。

今日は裕太のミスのせいで最悪だった！





肝心ななんか、今日は気分が悪いですところでミスしてくれるから、


フォローするのでかなり大変だったよ・・・。





こっちの熱も上がってきたせいで、


あまり上手くフォローもできなかったし。





さすがに腹痛もあったのがなぁ。


普段の写真素材 素材辞典Vol.44 環境問題調子だったらまだ平気だったのに。





ハードスケジュール過ぎてるせいで見た目もやばい。


肌もボロボロだし、ＨＥＡＤ　ＰＯＲＴＥＲ抜け毛も増えてきた。





仲間内でパパさん話題になっている頭皮にいいシャンプーとか、


使ってみようかと思うんだけど。





普通のシャンプーに比べて、


育毛シャンプーとかメナード　緑の健康野菜って高い気がするけど仕方ないか。





とりあえず楽天で良さそうなの見つけよう。


前に聞いたことがあるのだと白髪染めシャンプーと松谷のおそばかがいいんだっけ？





この辺は髪の薄い某友人に聞いておくか(笑)





とにかく、抜け毛予防は今後も心がけないとね。





それと、休みがない時でもあまり気胸無理をしないように。


無理して周りに迷惑かけたら元も子もないし。