あー、シーザーサラダやっと帰れた・・。


今日はかなりキツかった、いや本当に。





みっちゃんのミスも多くて、


フォローばっかりの一日だった気がする。





腹痛もあったのも災いしたし、


途中で熱も上がってきた感じだった。





何からDIESEL（ディーゼル）　ウォッチ DZ1094何まで本調子じゃないよな、うん。





ここ最近、今までにないほどムリし過ぎてる。


よくないよなーおんらいん日記。。





髪の毛も妙にハリがなくなったというか、


父親気になるんだよね。





そろそろアミノ酸系シャンプー使うこと考えた方がよさそうだな。





昼休みに姫路話題に上った凌駕ホワイトクレイシャンプーあたりがいいのかな。


Amazonとかの通販で調べたら売っているかも。





周りの人たちをみると、介護福祉士忙しさに比例して


髪が薄くなってきている人が増えているような気がするし（汗）





ここは薬局で売ってるシャンプーより値段が高くても試してみる価値ありか・・・





私生活でも疲れを翌日に持ち越さないことが大事だね。


無理するとカタ仕事にも髪の毛にも影響がでるからね。





ま、とにかく今後は髪の毛のお手入れをしっかりしよっと。